Was Graphic Recording mit Hochleistungssport zu tun hat?

Graphic Recording bedeutet: Inhalte live in einer Veranstaltung, Konferenz, Workshop, Meeting etc. visuell aufnehmen.
Während Menschen sprechen, halte ich die Kernaussagen in Bildern, Strukturen und Schlagworten fest – direkt auf großen Papierflächen oder digital. So entsteht eine visuelle Landkarte, die die Inhalte greifbar und erinnerbar macht.

Aber was hat das jetzt mit Hochleistungssport zu tun?

Wie im Sport beginnt alles mit einer intensiven Vorbereitung:

👉 Trainingsphase: Ich führe Vorgespräche mit den Veranstaltenden, studiere Unterlagen, entwickle eine Bildidee und ein Layout, sammle Icons – genau wie ein Athlet sein Training, seine Taktik und Ausrüstung plant.

👉 Wettkampfmodus: Am Tag selbst heißt es voller Fokus, absolute Präsenz – alles andere tritt in den Hintergrund. Mein Puls steigt, die Konzentration ist maximal. Ich bin immernoch aufgeregt vor jedem Recording. Wird meine Idee aufgehen? Findet alles Platz? Höre ich das Richtige heraus?

👉 Flow-Zustand: Irgendwann kommt dieser Zustand. Wie im Rennen oder Spiel, wenn jeder Handgriff sitzt, füllt sich mein vorbereiteter Rahmen wie von selbst. Ich bin im Tunnel – der Stift läuft, das Bild wächst, und ich vergesse Zeit und Raum.

👉 Zieleinlauf: Am Ende steht ein fertiges Bild, in dem alles aufgeht – anstrengend, aber unglaublich erfüllend. Hochleistungssport eben!

Und das Schönste: Jeder „Wettkampf“ bringt neue Themen, in die ich tief eintauche. Letzte Woche zum Beispiel: von Social Media & Demokratie bis hin zur EU-Förderung im ländlichen Raum. Ich bin dankbar: denn ich komme mit Themen in Kontakt, die mich ohne Graphic Recording wohl nie so nah berührt hätten. Das ist ungeheuer bereichernd.

Graphic Recording ist für mich Hochleistungssport mit dem Stift: zuhören, verdichten, visualisieren – und im richtigen Moment alles abrufen.